Todo lo que necesitas es amor (y un poco de práctica)

Todos sabemos que cada niño merece el amor incondicional de sus padres. Entonces, la pregunta es, cuando estamos decepcionados con nuestros hijos, cuando estamos enojados con ellos, ¿retiramos nuestro amor? La mayoría de los padres dirían “¡Por supuesto que no! Ellos saben que los amo. ¡Estoy enojado ahora mismo! ¿Cómo sabrán si lo digo en serio si no me enojo?”

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¿Quieres sentirte más viva? Quita la piedra de tu zapato

¿Quieres sentirte más viva? Quita la piedra de tu zapato

Nuestro cuerpo nos envía señales constantes sobre lo que funciona y lo que no funciona en nuestras vidas. A menudo, ignoramos información incómoda. Lo sofocamos con pequeñas adicciones para hacernos sentir mejor: comida reconfortante, redes sociales, compras, café con leche. Pero eso es como tener una luz parpadeante en el tablero de tu auto y responder jalando los cables para que la luz deje de parpadear. No es algo exactamente sostenible. Algo finalmente se descompondrá.

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Cómo hacer que tu hijo se ría en lugar de llorar

Los niños acumulan todo tipo de sentimientos en el transcurso de un día. Las pequeñas cosas que ni siquiera notamos evocan grandes sentimientos en ellos. La decepción cuando dices no, la frustración de aprender a usar unas tijeras, los celos cuando le sonríes a su hermano, el miedo a un perro ladrando, la sensación de insignificancia cuando envías un mensaje de texto mientras ellos te hablan, la impotencia cuando no pueden alcanzar el interruptor de la luz en la habitación oscura, el pánico cuando te llama y no respondes de inmediato …

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